Aufgrund des schnellen Lebensstandards sind Menschen sehr oft nervös und besorgt. Vor allem ein solcher Rhythmus des Lebens betrifft Männer, bei denen die Macht in solchen Zeiträumen erheblich abnimmt.
Und für jeden Mann ist dies trotz seines Alters sehr wichtig und bedeutsam. Dank der sexuellen Aktivität können die stärksten Sexualvertreter nachweisen, dass sie wahre "Männer" sind.
Aber mit fast allen Männern tritt eine Situation auf, wenn seine sexuellen Fähigkeiten aus verschiedenen Gründen verschwinden. Infolgedessen tritt sexuelle und psychische Störungen auf.
Dies ist jedoch kein Grund für Schmerz, denn heute wurden viele Methoden erstellt, die durch Macht angehoben werden können. Darüber hinaus können Sie dies nicht nur in Kliniken, sondern auch zu Hause tun.
Bevor Sie die Macht erhöhen, müssen Sie zunächst Folgendes ablehnen:
- Rauch.
- Alkohol.
- Süßigkeiten.
- Kaffee.
Im Gegenteil, Sie müssen richtig essen und regelmäßig spielen. Übrigens wurden spezielle Übungen für Menschen entwickelt, die an Macht leiden.
Einige Männer nehmen spezielle Drogen ein, um ihre sexuelle Aktivität wiederzugewinnen, aber sie gewöhnen sich an sie, und deshalb ist es besser, Volksmethoden anzuwenden. Schließlich kann ein solches Medikament das Problem nur vorübergehend lösen.
Ein Mann, der Anzeichen von Macht bemerkt, versucht, es vor allen zu verbergen. Tatsächlich wird der richtige Weg aus dieser Situation den Arzt kontaktieren, an den eine angemessene Behandlung verschrieben wird. Schließlich kann die Automarisierung das Problem nur verschlimmern.
Aber es gibt Volksmethoden, um diese Störungen zu bekämpfen. Darüber hinaus ist es möglich, das Problem mit Heimmethoden zu lösen. Dies wird unten beschrieben.
Wirksame Mittel zur Erhöhung der Leistung
Es gibt viele Möglichkeiten, die Stromversorgung zu Hause zu erhöhen. Aber leider sind nicht jeder effektiv.
Effektive und effektive Methoden umfassen die folgenden:
- Bad.
- Kontrast dusche.
- Die Verwendung von Produkten, die die Leistung erhöhen.
- Massage.
- Übung.
Russisches Bad
Das russische Bad ist eine Methode im Kampf gegen die Macht. Es gibt gut bekannte Fälle, in denen Menschen dazu beigetragen haben, dass mehrere russische Badsitzungen zu erhöhen.
Die Seeleute, die lange schwimmen, besonders vor ihren langen Flügen, saßen stundenlang in einer Badeeinrichtung. Dank dieser Methode wurde ihre sexuelle Energie bewahrt und hat es geschafft, ein langes Fehlen von stressloser Sex zu überleben.
Aber heute ist es sehr selten, einen Mann im Badezimmer zu fangen. Aber ver Aber um andere Organe nicht zu schädigen, zum Beispiel im Herzen, öfter dreimal pro Woche, sollte eine Badeeinrichtung nicht besucht werden.
Beim Besuch des Badezimmers müssen die folgenden Vorschläge teilnehmen:
- Bei einer Prostatitiserkrankung ist es notwendig, nur Aspen -Zwecke zu verwenden.
- Das türkische Bad sollte nicht länger als zehn Minuten betragen.
- Sie müssen Kräutersteuern verwenden. Kräuter beruhigen das menschliche Nervensystem und bekämpfen mehrere Beschwerden. Die Provisionen können aus den folgenden Kräutern bestehen:
- Minze;
- Schafgarbe;
- Lavendel;
- weise.
- In einer Sitzung müssen Sie nicht mehr als dreimal ins türkische Bad gehen.
- Eine kleine Menge ätherischer Öle kann auf die Steine besprüht werden.
- Wenn Sie möchten, können Sie nach dem Badezimmer den Kräutertee mit Honig trinken.
- Während dieses Verfahrens muss Alkohol aufgegeben werden.
Kontrastbadezimmer
Eine der guten Methoden zur Bekämpfung der Kraft kann als Kontrastdusche bezeichnet werden. Ein ähnliches Verfahren kann eine Person entspannen. Um die Kraft zu stärken, ist es notwendig, dem Wasser ein Lorbeerblatt hinzuzufügen.
Die Wassertemperatur sollte ungefähr so sein:
- Für heißes Wasser - 40 Grad.
- Für kaltes Wasser - 20 Grad
Damit das Verfahren wirksam ist, ist es notwendig, das Wasser ständig von der heißen Kälte zu wechseln. Dazu müssen Sie in einem alternativ Wasserbehälter sitzen: Es ist besser, die Becken zu nehmen. Sie sollten das Verfahren mit einem heißen Becken beginnen. In einem Becken müssen Sie nicht mehr als eine Minute "sitzen". Sie müssen zehn Ansätze durchführen. Wenn Sie dieses Verfahren regelmäßig durchführen, müssen die Temperaturdifferenz allmählich ein oder zwei Grad pro Tag ständig erhöht werden.
Vorbereitung für die Eiermassage
Die Hoden sind in der Lage, ein solches Hormon zu entwickeln, das für männliche Anzeichen wie Erektion, Bart, haarige, Muskeln usw. verantwortlich ist. Wenn ein Mann eine schwache Libido hat, muss er die Eiermassage regelmäßig durchführen.
Vor der Durchführung dieses Verfahrens müssen Folgendes durchgeführt werden:
- Dusche dusche. Wenn es keine Möglichkeit gibt, es zu tun, müssen die Hoden fünf Minuten in ein Handtuch gewickelt werden.
- Entspannen.
- Nehmen Sie eine bequeme Position ein.
- Die Hoden sollten hängen.
- Die Massage beginnt.
Es ist erwähnenswert, dass die Hände einer Person, die die Massage ausführt, heiß sein sollte. Die Dauer des Verfahrens darf zwei Minuten nicht überschreiten
Ausführung der Massage: Bildung
Die Massage braucht einen Mann, um das oben erwähnte Hormon zu unterscheiden. Darüber hinaus muss die Massage häufig für Männer durchgeführt werden, die mit Macht in Ordnung sind, da sie die Qualität der Spermatozoen verbessert und ihre Anzahl erhöht.
Häufig werden Sie die Massage der Hoden aufwachen, zuerst erholen sich Ihre männlichen Fähigkeiten. Im Allgemeinen empfehlen Experten, diesen Verfahren jeden Tag vor dem Schlafengehen durchzuführen. Immerhin ist es, wenn ein Mann schläft, der Hormone hat.
Während der Massage müssen Sie nicht vergessen, dass die Haut der Hoden sehr empfindlich ist, und daher ist es notwendig, sie sorgfältig zu verwalten. Der Schlüssel zur Richtigkeit der Massage kann als angenehme Empfindungen angesehen werden.
Während der Massage sollte eine Person keinen Schmerz fühlen. Wenn es jedoch Entzündungen der Hoden gibt, ist diese Übung in einer Person kontraindiziert.
Viel hängt von der Richtigkeit der Massage ab. Wenn Sie es falsch machen, können Sie keine Ergebnisse erzielen, selbst wenn Sie diese Manipulationen mehrmals pro Woche durchführen.
Damit das Verfahren wirksam ist, muss die Massage wie folgt durchgeführt werden:
- Mit einer nicht bearbeiteten Hand müssen Sie den Hodensack drücken.
- Mit einer Hand, die Sie durch Drücken auf Hoden eine Massage durchführen, führen Sie kreisförmige Bewegungen durch.
- Alle Bewegungen sollten sauber und progressiv sein.
Andere Hilfsmethoden
Um die Leistung zu erhöhen, muss man sich darauf einstellen. Zuerst müssen Sie sich entspannen und entspannen. Aber entspannen Sie sich nicht mit Sex. Sie können ein Grasbad nehmen oder mit Freunden zur Natur gehen.
Die Kraft kann dank besonderer Lebensmittel erhöht werden, die allgemein als Afrodesi bezeichnet wird.
Die Produkte, die die männliche Leistung erhöhen, umfassen die folgenden:
- Meeresfrüchte;
- Bananen;
- Eier in irgendeiner Form;
- Honig;
- Walnüsse;
- Getreide;
- Ingwer;
- Schokolade.
Sie müssen auch den Lebensmittelstil ändern.
Wenn die Diät angegeben wird, müssen Sie sich den folgenden Regeln anschließen:
- Sie müssen faserhaltige Lebensmittel essen.
- Es lohnt sich, Fette, gebratene Lebensmittel und Mehl aufzugeben.
- Es ist nicht ratsam, halbfinale Produkte zu verwenden.
Um diese Probleme nicht zu ergeben, ist es notwendig, Zeit zum Entspannen zu finden. Darüber hinaus sollte er neben dem Mann eine liebevolle und fürsorgliche Frau sein, die ihn in schwierigen Zeiten unterstützen kann.
Bewertungen
Ivan sagt Folgendes: Die Probleme mit der Macht begannen nach dreißig. Dann war ich sehr wütend, aber ich begann im Internet zu suchen, wie ich mein Problem überwinden konnte.
Dann stieß ich auf einen Artikel, dass Ernährung die Leistung erhöht. Also habe ich es nicht geglaubt, aber ich habe mich immer noch entschlossen zu überprüfen. Ich begann nur die Produkte zu essen, die die männliche Kraft erhöhen können, und nach ein paar Monaten kannte ich keine Bettenprobleme mit Mädchen.
Übrigens, also musste ich schlechte Gewohnheiten aufgeben, aber ich bereue es überhaupt nicht.
Valentina schreibt: Mein Mann begann Probleme mit der Macht, als er 34 Jahre alt war. Ich konnte ihn nicht ruhig ansehen, er war ständig wütend.
Ich habe es so viel wie möglich unterstützt, aber es hat mir nicht geholfen. Es gab keinen Zweifel, zu einem Spezialisten zu gehen.
Einmal in einer Zeitschrift stieß ich auf einen Artikel, dass eine Kontrastdusche wirksam an Kraft sein kann. Er bot ihm an, nahm er an. Und nach ein paar Wochen verbesserte sich die Kraft. Seitdem hat der Ehemann zur Prävention dieses Verfahren einmal pro Woche durchgeführt.
Er ist jetzt mehr als vierzig Jahre alt und wir kennen keine Probleme mit Sex.
Wie wir sehen, ist eine Verringerung der Macht kein so ernstes Problem, dass Menschen begegnen können. Schließlich können heute alle Krankheiten behandelt werden, es würde einen Wunsch geben. Um die Macht zu behandeln, können Sie verschiedene Methoden verwenden, um ein wirksames Ergebnis zu erzielen.